Pokój gracza - 5 totalnych podstaw...
Z czym kojarzy się pokój gracza lub osoby pracującej zdalnie przy komputerze? Na pewno z długimi godzinami spędzonymi przed ekranem. Naszym zadaniem jest uświadomić ci, że pokój w którym główne miejsce zajmuje komputer powinien kojarzyć się przede wszystkim z wygodą i ergonomią! Bóle kręgosłupa, bóle głowy, zespół cieśni nadgarstka, garbienie się, zastane stawy i zmęczone oczy to najczęstsze bolączki osób, które wiele czasu spędzają przed komputerem. W dużym stopniu można zapobiec większości z tych chorób i niedogodności dzięki właściwemu zaprojektowaniu stanowiska pracy lub miejsca rozrywki.


Biurko
Możliwe, że podczas pandemii zlecono ci pracę zdalną. Kiedy sporadycznie korzystałeś z biurka w domu wszystko wydawało się być w porządku. Jednak gdy zacząłeś spędzać codziennie 8 godzin przy domowym komputerze okazało się, że nie jest wystarczająco komfortowo.
Za wygodę w pracy przy komputerze odpowiada ergonomia, czyli inaczej nauka o pracy w znaczeniu sprawności i wydolności ludzkiego organizmu. Ergonomiczne wytyczne dotyczące stanowiska pracy zwykle podawane są w widełkach wymiarowych, ponieważ każdy z nas jest innego wzrostu. Siedząc przy biurku twoje nogi powinny swobodnie spoczywać na podłodze i być odpowiednio ugięte. Podobnie ramiona, powinny być oparte na biurku by ułatwić siedzenie z prostym kręgosłupem. Ekran monitora powinien znaleźć się na wysokości wzroku, aby nie przeciążać szyjnego odcinka kręgosłupa.
Współcześnie społeczeństwo jest co raz wyższe, dlatego na rynku zaczęły się pojawiać regulowane sprzęty takie jak fotele, podstawy monitorów, biurka. Jeżeli jesteś wysoki, przemyśl zakup biurka z regulacją wysokości. Dostępne są również modele biurek z motorkami elektrycznymi, dzięki czemu możesz podnosić blat dużo wyżej, byś mógł przy nim pracować nawet na stojąco, odciążając na pewien czas kręgosłup.
Co jeszcze jest ważne? Odsuń komputer od ściany, aby miał niezbędny przepływ powietrza. Jeżeli masz dywan w pokoju nie stawiaj na nim komputera, nie będzie zbierał nadmiernej ilości kurzu. Ustaw biurko niedaleko okna, będziesz mógł relaksować wzrok raz na jakiś czas spoglądając w dal. Polecamy zainwestować też w dużą podkładkę na biurko, która zmieści się nie tylko pod myszką ale i pod klawiaturą – to bardzo wygodne.


Światło
Wygląd pokoju, w którym centralne miejsce zajmuje komputer jest kluczowy – strimujemy i prowadzimy tam vlogi i wideokonferencje. Koordynacja kolorów w tym pomieszczeniu jest ważna, nie tylko ze względu na walory estetyczne. Ustaw monitor tak, by bezpośrednio nie padało na niego światło słoneczne i aby nie rozpraszały cię odbijające się w nim żarówki. Lampa stojąca na biurku może mieć ruchome elementy, dzięki czemu będziesz mógł nią sterować w zależności od potrzeb.
Dobranie odpowiedniej tonacji barw nada charakteru pokojowi. Jeżeli nie wiesz od czego zacząć, postaw na szarość lub złamaną biel – na pewno będą pasowały do podstawowej kolorystyki komputera, monitora, klawiatury i głośników. Jeżeli lubisz jakiś inny konkretny kolor, wybierz jego rozbieloną wersję, aby nie bodźcować dodatkowo oczu ostrym kolorem. Lampę i inne ciekawe dodatki możesz wybrać w intensywniejszym kolorze, będą akcentującym detalem.
Odpowiedniego nastroju nadają też żarówki lub LED’y sterowane na przykład przy pomocy smartfona. W zależności od tego, czy akurat pracujesz czy grasz, możesz ustawić światło na chłodną barwę w godzinach przedpołudniowych i ciepłą po południu. Możesz też ustawić barwy i tapetę monitora tak, aby światło było cieplejsze wieczorem, a zimniejsze w ciągu dnia. Jest to związane z temperaturą barwową światła słonecznego w zależności od pory dnia. Takie dostosowanie oświetlenia nie wybije cię z rytmu dobowego i pozwoli na spokojny wypoczynek i sen.


Kable
Warto przeanalizować rozmieszczenie gniazdek elektrycznych, zanim zaczniesz meblować pokój. Jeżeli jest już na to za późno, należy zastanowić się w jaki sposób rozmieścić przewody w pomieszczeniu, aby nie przeszkadzały w codziennym użytkowaniu. Oczywiście jest wiele sprzętów takich jak myszka i klawiatura, które nie potrzebują kabli, możesz kupić bezprzewodowe. Jeżeli jednak nie masz zaufania do wyposażenia na baterie, a kable rozrzucone są po całym biurku i walają się pod nogami – trzeba coś z tym zrobić!
Z pomocą nadchodzi tak zwany „cable managment”, czyli sposób na radzenie sobie z dużymi zgrupowaniami niekończących się przewodów. Pod biurkiem możesz przymocować metalową rynienkę na kable i przymocować je taśmą lub trytytkami (plastikowymi opaskami zaciskowymi). Możesz je też przyczepić do podstawy monitora lub uporządkować za pomocą organizera.
Urządzenia elektroniczne nie współpracują zbyt dobrze z wysokimi skokami napięcia. Dlatego dla zwiększenia bezpieczeństwa twojego sprzętu komputerowego rozważ użycie listwy przepięciowej lub baterii UPS, na której twój sprzęt może przez jakiś czas działać jeśli zabraknie prądu. Może uda ci się zapisać i uratować pliki, na których pracowałeś przez cały dzień?


Głośniki
Akcesoria komputerowe występują w przeróżnych postaciach, od podkładek… po głośniki. Udźwiękowienie jest rzeczą nieodzowną, zarówno w postaci słuchawek i mikrofonu. Jeżeli strimujesz lub pracujesz zdalnie i dużo rozmawiasz przez Discorda, Zooma, czy Skype, prawdopodobnie przyda ci się dobry mikrofon – najlepiej taki na ruchomym stelażu. Dodatkowo polecamy położyć na ścianie za monitorem wytłumienie dźwięku w postaci paneli akustycznych – może to uratować twoje dobre relacje z sąsiadem!
Siedzenie bez przerwy w słuchawkach nie jest dobre dla zdrowia twoich uszu. Dlatego zadbaj o dobre głośniki, możesz nawet urządzić przy komputerze swoiste kino domowe z surroundem – dźwiękiem przestrzennym typu 5.1 / 7.1 (kilka głośników + subwoofer) rozstawiając kolumny w rogach pokoju. Takie udźwiękowienie niewyobrażalnie poprawia jakość oglądania filmów, vlogów, odsłuchiwania podkastów i imersję grania. Obok biurka możesz zamontować uchwyty na słuchawki i postawić szafkę z szufladami, w których ukryjesz wszystkie pozostałe niezbędne rzeczy.



Fotel dla gracza
Fotel dla gracza zostawiamy na koniec podstaw dotyczących pokoju komputerowego, ponieważ jest to zwykle najczęściej i najszerzej omawiana sprawa i pewnie już sporo o tym wiesz. Fotel jako mebel jest opoką wygody i relaksu. Tak samo powinno być w przypadku tak zwanego fotela gamingowego. Ergonomia podpowiada jak powinien być ustawiony względem biurka w zależności od wzrostu i budowy ciała.
Oprócz wyglądu i ustawienia fotela, ważne jest także jego wykończenie. Wiadomo, że skórzany wygląda świetnie w gamingowym lub biurowym wnętrzu. Jest jednak jedno ale – siedzenie na nim w chłodne dni to nie problem, jednak latem może być uciążliwe ze względu na wyższą temperaturę i rozgrzewanie powodujące pocenie. Istnieją jednak modele foteli, które oparcie na plecy mają wykonane z „oddychającego” materiału. Co raz częściej w sklepach pojawiają się również wygodne, bezpieczne dla kręgosłupa i komfortowe fotele profilaktyczno-rehabilitacyjne, które pomagają w przyjęciu poprawnej pozycji siedzącej. Dodatkowo ich oparcie jest specjalnie wyprofilowane, aby nie przeciążać kręgosłupa.



Porada Tantum Design: Co jeszcze może wpływać pozytywnie na twoją wygodę i samopoczucie w takim pokoju? Otoczenie się zielenią! W pokojach oplecionych kablami co raz częściej zaleca się ustawienie choćby kilku roślin – to ważne dla zdrowia psychicznego, jak i wzroku. Okazuje się, że zielony kolor jest najbardziej relaksujący dla naszych oczu. Istnieją rodzaje roślin, które nie są wymagające i nie trzeba ich zbyt często podlewać. Rośliny pochłaniają również szkodliwe promieniowanie elektromagnetyczne. Najbardziej odpowiednie z nich to skrzydłokwiat, zielistka, paproć, sansewieria i palma koralowa. Zbierasz nietypowe rośliny, przedmioty, gry planszowe, a może plakaty? Pochwal się nimi i przeznacz dla nich półkę lub witrynę, dzięki temu będą robiły lepsze wrażenie.


.
Porozmawiaj z nami i dowiedź się co możemy dla Ciebie zrobić
